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       汤彦　医学博士，主任医师，硕士生导师。曾在洪堡大学医学院免疫与哮喘中心从事支气管哮喘过敏原减敏治疗的临床和实验室研究。主持和参与国家教委留学回国人员基金、广东自然科研基金、广东省自然科学基金博士启动基金。现为广州医学院第一附属医院呼吸科、广州呼吸疾病研究所主任医师。

　　吸烟危害健康，这是人人都知道的事实。但为什么全国仍有约3.5亿烟民，而且大部分人反复上演戒烟故事，不少人感慨：戒烟难。也有人说：戒烟是在对付一种慢性疾病。
　　戒烟果真就这么难吗？
　　广州医学院第一附属医院戒烟门诊的主任医师汤彦博士说：如果你充分意识到吸烟的危害，戒烟其实并不难。

      1m1m记者：许多烟民都认为戒烟是他们所做的最难的一件事，不少人戒了又吸，您能从专业的角度为我们讲讲，为什么会这样？
      汤彦博士：从本质上讲，吸烟是一种需要反复治疗的慢性疾病，这是吸烟所导致的尼古丁依赖所造成的。尼古丁存在所有烟草之中，它能使烟民感到安宁和满足。而一旦离开尼古丁，许多人就会感到乏力、胃肠不适等，加上自身意志的薄弱和一些环境因素的影响，便会放弃戒烟，重返吸烟者的行列之中。

      1m1m记者：您自身认为戒烟困难吗？
      汤彦博士：我认为，戒烟其实不难，关键是这些烟民要充分认识到吸烟的危害性。我有位老师的丈夫，吸了20-30年的烟，总是戒不掉。在一次聚会时，我给这位铁杆烟民上了一堂“宣教”课，没想到这位先生回去之后就戒烟了，连我的老师都感到特别惊讶，怎么戒烟这么容易？

       1m1m记者：那您究竟用了什么样的高招呢？
       汤彦博士：我其实没用什么高招，只是如实告诉他，烟草在各种疾病的病因中的重要位置，如长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高１０倍至２０倍，喉癌发病率高６至１０倍，冠心病发病率高２至３倍，等等。我还给他讲一些由吸烟导致的肺病，如慢性阻塞性肺病（COPD），吸烟是其直接的原因，患者晚期的生活质量是相当差，不断地咳嗽和喘息，不能活动，甚至吃饭都很困难，有人形容为“生不如死”啊。钟南山院士曾呼吁大家：戒烟，任何年龄都不晚。于是，他接受了我的建议。

       1m1m记者：在您接触的病例中，还有没有一些快速戒烟的例子呢？
        汤彦博士：我有一个同事，40岁出头，吸了20多年的烟，平时别人怎么劝，他总是说戒不掉。有一天，他突发心肌梗塞，住进了医院。经此一劫后，他第二天就戒了烟，从此没再吸过。这样的例子很多，更多的是发现了肺部肿瘤。由此可见，那些说戒烟难的人，各种理由都是借口。他们并没有真正从心底意识到吸烟的危害，在由此导致的严重后果没有立刻摆在他们面前时，存有侥幸心理。

       1m1m记者：作为一名呼吸专科医生，您最大的感受是什么？
       汤彦博士：最想说戒烟应首先从医生做起，目前国内医生的吸烟率令国外同行十分震惊，说明国人的健康意识很低。几乎每天都与慢性阻塞性肺病（COPD）的病人接触，目睹着他们的生活质量严重受损（包括医疗费用所致的贫困），更加意识到宣传戒烟是对社会的一种责任。

       1m1m记者：您最想对我们的烟民说些什么？
       汤彦博士：我们常说吸烟是导致慢性阻塞性肺病（COPD）的最主要的原因。而烟草又是一个人类通过努力最有可能预防的病因, 所以，控制吸烟，就能最大限度地减少COPD这样一个危害极大的疾病。为了您和家人的健康, 您应该戒烟！

        采写/毕淑君

                                 戒烟门诊时间：周三下午