本报讯据北京青年报报道，近日，卫生部门一项调查显示，白领人群中“职业病”，慢性咽炎排在首位。室内糟糕的空气质量是罪魁祸首。预防该病，医生建议经常开窗通风，多参加体育锻炼，养成良好的生活习惯，少吸烟喝酒。

饮食要清淡，避免辛辣刺激，多吃含维生素C的果蔬以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西。早晚用淡盐水漱口。不要乱吃抗生素。滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染，还能引起细菌耐药。