常见病症三：“气滞血淤肝火旺”

　　有淤血的人，体内血液流动较缓慢，在某些局部甚至可出现血流完全停滞，在上了年纪的人中多见。

　　而在青年女性中，这种体质也非常常见，她们大多有月经不调、

　　月经色深，常有血块、痛经等淤血郁阻的表现。除此之外，心情忧郁也有可能导致血淤。

　　舌象表现：

　　舌头舌体较瘦，舌边较红，舌苔发黄，舌蕾较粗且舌头发干。如果发展成肝火旺盛，舌体会发暗，舌头上会出现紫黑色的淤斑或者淤点，而且通常舌底的血管增粗增长，发生迂曲变形。调理方法：

　　一、多喝花茶，如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以调经活血，润血气。

　　二、加强运动，以促进血液循环，减轻压力，放松心情。

　　常见病症四：“血虚”

　　血虚体质是以人体血液亏虚为主要特点的体质状态。血在脉中循行，内至脏腑，外达皮肉筋骨，不断地对全身各脏腑组织器官起着充分的营养和滋润作用，以维持正常的生理活动。如果血液亏虚，则血的营养和滋润作用就会减弱，造成神气不足，倦怠，面色惨白无光。　　由于女性月经失血的缘故，血虚体质多在女性身上出现。

　　舌象表现：

　　最大的特点是舌头颜色淡白。

　　调理方法：

　　一、 当归生姜羊肉汤，有驱寒保暖，祛除疲劳的功用。

　　二、 多吃红枣，可以补血、红润脸色。

　　如何通过手指辨病？

　　人的身体是个有机整体，身体任何部位发生疾病都会牵一发而动全身，局部的疾病可引起全身不适。有些疾病不仅病魔缠身，而且还侵犯人的双手，使手的颜色、形状、动态或功能发生一些改变。

　　手指麻木是常见的症状。轻微麻木往往被人们忽视。如果经常麻木，年龄又步入老年行列，或平时患有高血压病，应当想到可能是“中风”的先兆。中风麻木的特点是先从无名指开始麻木，然后发展到中指，最终涉及全手。有的人也可能先从食指麻起，逐渐向上放射，严重时麻木可扩展到前臂。

　　有时手指末端指节往往变得肥大，像个鼓槌，指甲也向上凸弯，有如鹦鹉嘴，医学称作“柞状指”。这可能是患有肺气肿、先天性心脏病或支气管扩张。

　　前臂外伤时，如果正中神经或尺神经受伤，手虽没有受伤，但手往往不能伸直，呈半屈状态。遇到这种情况应去医院进行手术矫治，以防后患。

　　如果清晨醒来，两手发胀、屈伸不利，起床后不久便逐渐好转或消失了。这种现象提示您可能是心、肾、肝脏出了问题或者有营养不良性浮肿。遇到这种情况应该去医院查明原因予以治疗，否则，时间久了还会使你憔悴不堪，皮肤和毛发无华，影响整个容貌。

　　对于嗜酒成性的人来说，如果发现手颤现象，应该考虑是否已有慢性酒精中毒，应控制饮酒或戒酒。不饮酒的人应该考虑是否是甲状腺机能亢进。

　　另外，老年人如果发生两手不自主震颤时，并伴有摇头症状，多为筋脉不能约束，即中医所说的“风象”。这种情况对于长期服药的老人来说就要考虑是否服药过量。