近日，我与朋友老王在一起吃喜酒，餐桌上摆满酒和饮料。服务员给大家斟酒或饮料时，唯独老王只要一杯白开水。我说：“老王，喝点老酒吧！”他说：“我不喝酒。”“那就来点健力宝？”“太甜了，我不喜欢喝！”

　　开席时，首先端来的是“枣子、莲子炖白木耳”，每人一碗，大家都很快吃完，只有老王那一碗一点没动，接着上来的是“糖醋排骨”，老王仍按兵不动；后面又来了“糖醋鱼”，老王又退避三舍；直至鸡、鸭、鹅、海参等菜上桌时，老王才开始出击，到最后端上席的是馒头、柚子、柑子等，老王只吃了一个馒头即鸣金收兵。我感到很纳闷，便问：“你今天怎么搞的？那么多东西不吃？”他说：“我有糖尿病，不能吃甜的。”

　　这种望糖生畏的现象，可能在大多数糖尿病患者中都有存在。虽然糖尿病应该严格控制糖的摄入量。但是，也不可过于忌食，以免造成营养不良，体质下降，易引发多种并发症。像老王那样，这也不敢吃，那也不敢尝。那么，人体所需的糖分从哪里来？如果每天吃的饮食含糖量入不敷出，反而会使血糖下降至低血糖。就会产生头晕、出汗、心慌、气促、四肢麻木、体重下降等症状。因此，千万别因糖废食！（兴宁市人民医院　李桂清）