春困中医认识
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发表时间：2007-3-19 14:38:46 字体：【
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中医有“冬至一阳生”的说法,冬去春来,万物欣欣向荣,也就是所谓“春主发陈”之意.且“天人相应”, 此时,人体气血运行加速,新陈代谢旺盛,体质较弱之人,肠胃功能亦相应不足,脑供血不足,所以就特别容易感到困倦.
另从中医的角度来说，春季天气相对潮湿，空气中含水量较大。当湿气通过人的呼吸等途径进入人体后，容易湿困脾胃，造成整个脾胃的运作失常，使人中气不足。当湿浊上扰清窍时，会使人疲劳、乏力、头晕和昏昏沉沉，这也是我们说的春困。
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