一年一度的新春佳节即将来临，到处都洋溢着春节的气息，但是在这喜气洋洋的节日气氛里，仍然有不少心理问题困扰着我们的网友，导致一部分人生理、心理都承受很大压力，甚至出现了“亚健康”状态。
　　常见的节日心理问题有哪些？应该如何解决？带着这些疑问，1m1m健康网记者专程采访了暨南大学附属华侨医院精神心理科主治医生贾艳滨教授。

暨南大学附属华侨医院精神心理科 贾艳滨副教授

　　情绪是心灵的晴雨表，也是心理健康的直接作用因素。每个人都会在生活、工作、学习中遇到压力和挫折，这些必然会对我们的情绪造成影响，而强烈的、漫长的不良情绪是健康的杀手。

　　常见的节日心理问题
　　近年来，研究表明社会公众的自杀率越来越高，而在这些自杀的人群中，很多都是因为存在心理问题而导致自杀的。贾艳滨副教授说，由于社会经济的高速发展，无所不在的竞争压力造成各个年龄阶段人的空虚、自卑、孤独心理，继而各种情绪障碍焦虑、抑郁、失眠、自杀等问题应运而生。