1m1m记者：很多人洗澡时，喜欢用香皂、洗液或热水等清洗外阴，这样的洗护方法对不对呢？

　　周力学：洗护外阴最好是用清水、流水、温水，不要用浴液、香皂，因为任何一种洗剂，都有杀菌的作用，外阴应该是有自己的环境，不要去破坏。如果用热水烫洗，有时会使外阴更痒。

　　1m1m记者：很多人认为阴部有尿、便残液存留，所以洗得越勤越好？

　　周力学：并不是洗得越勤越好。过度的清洁会破坏皮肤表面上保护膜，从而使其变得干燥不适，乃至瘙痒，最好是每天清洗一次。
　　
　　1m1m记者：那么，正确的阴道保洁方式是怎样的呢？

　　周力学：正常情况下只要用清水冲洗外阴就行，每天清洗1次即可。清洗方式最好是用温水淋浴，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用。
　　手是病菌传播的主要媒介之一，因此清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
　   注意内裤和毛巾的清洁、消毒，最好是晾在有太阳的地方。很多人喜欢把毛巾晾在卫生间，其实那里阴冷潮湿的环境最适宜念珠菌生长，而这也是很多女性“无缘无故”患上阴道炎的原因。　　
　　
       1m1m记者：如果已经感染了阴道炎，该如何洗护？

　　周力学：每天用温水清洗外阴两次以上。患滴虫性阴道炎选用偏酸性清洗液，患霉菌性阴道炎选用碱性清洗液，不明原因搔痒的每次洗后在外阴部涂抹止痒剂。如无好转，立即去医院查找病因。宫颈糜烂每天清洗1～2次，采用电熨治疗后1个月内避免盆浴和阴道冲洗，子宫颈放药后禁止坐浴。
       感染了阴道炎的女性最好把内衣裤、毛巾放到煮沸的开水里烫10分钟，这样能起到很好的杀菌作用。

       1m1m记者：您认为最好的阴道护理方法是什么？

　　周力学：最好的方法就是“不护理”，只要顺其自然，每天洗澡，注意经期和个人卫生，根本没有必要使用任何冲洗液，进行特别护理。（采写/毕淑君）

专家介绍：
　　周力学：中山大学附属第二医院妇产科副主任医师、生殖内分泌临床副研究员，硕士研究生导师，门诊办公室副主任。
　　擅长治疗各种不孕症、月经失调、痛经、多囊卵巢、性早熟与内膜异位症的诊治、各种人工授精等助孕技术及妇科B超下介入治疗，可免开刀。
　　出诊时间：每周一、周三上午

                                                   1m1m专稿，转载请注明出处！