高血压不仅是一个独立的疾病，同时它也是心脑血管疾病等重要的危害因素，可导致心、脑、肾等重要器官的损害和相关疾病的发生，被称为“无声的杀手”。

       据我国统计资料显示，中国35至74岁人群中，高血压的发病率高达约27%，患者人数已接近1.3亿，每年新增300万以上，严重威胁人类的健康和生命。

       医学研究表明：对高血压的早期预防和稳定治疗及健康的生活方式，可使75%的高血压及并发症得到预防和控制。因此，普及高血压知识，加强高血压的监测和预防，科学合理的治疗，对防治高血压的发生和发展具有非常重大的意义。

       10月8日是全国高血压日，今年的活动主题是“健康膳食 健康血压”。为此，中国中医药在线（www.1m1m.com）特别策划此专题，采集了大量的高血压防治资讯，并专程采访了广东省中医院的有关专家，请他们从高血压的预防、药物的选择和膳食保健等方面给广大病友支招，旨在增强高血压病友的自我保健知识，提高全民的健康水平和生活质量。