1m1m记者：针对这些不同程度的中暑，人们应该采取怎样的应对措施呢？
       施大为：对于先兆、轻度中暑，要尽快离开高温、潮湿的环境，转移到阴凉通风处坐下休息，多饮用一些含盐分的清凉饮料，还可以在额部、太阳穴上涂抹清凉油、风油精等，或服用藿香正气水等中药，经过一段时间休息后多可恢复。
       至于重度中暑，病人多因无力支持而难以进行自救，体弱者甚至可能因得不到及时救治而死亡。

       1m1m记者：如果有家人或其他人发生中暑时，大家又该如何进行救助呢？
       施大为：具体方法要根据病人不同的病因和症状给予不同的处理。

        1m1m记者：如果病人是因为在烈日下或高温的环境中停留过长，而导致的中暑，该如何处理？
        施大为：这类病人主要表现为面色潮红、皮肤发热，首先要根据现有条件给予降温处理。
        如迅速将病人抬到阴凉通风处，头稍垫高、解开衣裤，用酒精或冷水擦身，用风扇扇风，也可将冰块放在病人的额头、颈部、腋下和大腿根部，加速病人散热。无条件的话，可直接将病人浸泡在水中降温，注意将病人头部露出水面，但上述降温时间不宜过长，只要病人体温下降并清醒过来即可。为避免皮肤很快冷却引起皮下血管收缩，妨碍体内热量散发，救助者还应不时按摩病人的四肢及躯干，至皮肤发红，以促使循环血液将体内热量带到体表散出。