人际敏感
　　表现：在人际交往中表现出自卑感、心神不宁、明显不自在。以及在人际交往中自我意识过强，消极等待等。

　　案例：某教师在年终评比时，没有评上先进，但她认为自己在各方面表现不错，评不上先进是同事搞鬼，领导嫉妒她，因此在学校大吵大闹，搞得大家都很不愉快，人际关系更加紧张。

　　对策：①提高自己的认知水平，换个角度看问题，以去除原来看待事物的极端化、完美化以及过分关注。
　　　　　②经常提醒、暗示自己不要陷于敌对心理的漩涡中。
　　　　　③在交往中，要明白真诚相见， 以诚交心的道理，只有坦诚相待，才可能得到他人的认可。


“工作狂”倾向
　　表现：为了工作，忽略了自己的家人朋友，失去了人生的种种乐趣，产生了一定的不安定因素，背离了追求健康、快乐、多彩人生的目标。

　　案例：李老师是某重点中学重点班的班主任，工作十几年来，为了搞好工作，总是早迎晨曦，晚披“昏纱”，在家庭——学校之间耗费了青春年华。8岁的女儿由外婆带，孩子经常生病，她从来没有带孩子看过病，这次孩子因发烧住院十多天了，她竟然没有空到医院看女儿一眼。

　　对策：①劳逸结合，“休息是为了更好的工作”。
　　　　　② “常回家看看”，陪陪父母，关爱家人，享受家庭的温暖与乐趣，不要沦为工作的奴隶。

　　　　　　　　　　　　　　　　采写／毕淑君