解暑凉茶   经济实惠

陈皮茶
　　配方：陈皮茶10克，白糖少许。
　　制作方法：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。
　　倪教授点评：常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

银花露
　　配方：金银花20克，蜂蜜15克。
　　制作方法：金银花20克，放人茶壶内，冲入开水1000毫升，待凉后加蜂蜜（脾胃虚弱者用冰糖）15克即可服用。
　　倪教授点评：金银花具有祛暑解毒、宣散风热、凉血止血等功效。可解毒、消暑、除烦，防止暑热所致泻痢、流感及小儿热疖、发热头痛、咽喉干燥、小便黄赤淋涩等。