日前，记者从杭州市三医院举办的浙江省中西医结合糖尿病继续教育学习班上获悉，久坐增加糖尿病的患病几率，而多做家务可降低人体血糖水平，从而降低罹患糖尿病、心脏病的风险。
杭州市三医院副院长兼内分泌科主任吴佳丽表示，虽然做日常家务不能取代权威机构推荐的每天锻炼身体30分钟，但低强度运动与低血糖水平有关，做些低强度活动。据有关资料显示，每做家务1小时，血糖水平就会下降0.2。
　　很多人都认为，看电视与糖尿病似乎是风马牛不相及的事情。其实不然，减少久坐看电视行为，对于防治Ⅱ型(非胰岛素依赖型)　糖尿病有重要作用。
　　而Ⅱ型糖尿病患者发生心血管疾病的风险是普通人群的2-4倍，高达80%的Ⅱ型糖尿病患者死于心血管疾病。
       一个人长期久坐，缺少活动，再加上每天食入高脂肪、高蛋白及高糖类的“三高”食物后，可造成人体代谢等多种功能发生紊乱和改变，久而久之则会导致糖尿病、心血管疾病等。