健康的身体需要有健康的牙齿。牙齿要健康，也需要营养的补充。

      芹菜：帮你的牙齿进行大扫除，让你减少蛀牙的机会。

      蜂蜜：蜂蜜中含有一种酶，可以抑制损害牙齿和造成龋齿的细菌活动。

      绿茶：绿茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果。

      洋葱：能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

      香菇：所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。