地震自救完全手册

　　(1)司机应尽快减速，逐步刹闸；

　　(2)乘客(特别在火车上)应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部；背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。

　　特殊危险

　　(1)燃气泄漏时：用湿毛巾捂住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。

　　(2)遇到火灾时：趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要匍匐、逆风而进。大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。　

　　地震的时候，关火的机会有三次

　　第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时。在感知小的晃动的瞬间，即刻关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。

　　第二次机会在大的晃动停息的时候。在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。大的晃动停息后，即去关火。

　　第三次机会在着火之后。即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。

　　毒气泄漏时：遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要尽量绕到上风方向去，并尽量用湿毛巾捂住口、鼻。

　　应注意避开的危险场所：生产危险品的工厂；危险品，易燃、易爆品仓库等。

　　如果被压怎么办？

　　(1)震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自己所处的环境，稳定下来，设法脱险。

　　(2)设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；

　　(3)搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；

　　(4)设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压；

　　(5)不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火；

　　(6)闻到煤气及有毒异味后灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口鼻；

（1m1m责任编辑：潘婷）