新版眼保健操试行

试点学校学生在做新版眼保健操。

传统眼保健操

　　通过按摩天应穴、睛明穴、四白穴、揉刮眼眶保护视力，而实际上，很多孩子无法准确掌握按摩的位置、力道。

新版眼保健操

　　分为4节，时长5分钟，或双手食指竖起，向前后上下左右方向伸出；或单手在眼前画8字，随着手指运动调整目光。

　　“为革命，保护视力，预防近视……”随着音乐响起，端正地坐好，闭上眼睛，按摩眼周穴位——1982年至今，“第1套眼保健操”一直在全国中小学沿用。不过，杭州市萧山区已有3所小学在试行另1套眼保健操，小学生做操时把眼睛睁得大大的，眼珠随着手指移动转来转去。

80％学生视力有提高

　　上午第二节课后，萧山区宁围镇第二小学的眼保健操开始了:音乐响起，孩子们起立，伸出两根食指，并列放在眼前。

　　据介绍，“多维视觉眼保健操”时长5分钟，分“远近点视觉运动”、“左右圆线视觉运动”、“多方向视觉运动”、“明暗交替视觉运动”4节。做操时，或双手食指竖起，向前后上下左右方向伸出，或单手在眼前画8字；眼睛始终盯着手指，随着手指运动调整目光。

（1m1m责任编辑：黎明）