尊敬的用户,欢迎您来到中医药在线(www.1m1m.com)
您所在的位置:首页 > 时尚女性 > 塑身 > 纤体 > 正文

[图文]情侣瑜伽 燃脂+燃情

来源:《时尚新娘》杂志 发表时间:2008-3-19 18:45:40 字体:【

  柔美曼妙的音乐,温情的时刻,配合着呼吸法做着精心设计好的动作……双人性爱瑜伽是可以给身体和精神同等爱抚的美妙方式,在燃脂的同时燃情,为即将踏上红毯的你们,创造最健康的体型与心态。

如愿树

 

  两人面对面跪坐在脚跟上,女生一边呼气一边将脊柱一节节往前推送,直到腹部贴于大腿、头转向一侧放到男生的大腿上,双臂自然向后伸展,掌心向上,指尖脚尖同一方向。男生保持起始的坐姿不变,自然地呼吸。

 


  两人取站立体位。女生吸气、收左脚,将左脚脚跟放于右腿根部,男生扶住女生双手辅助其完成。

 

第 1 页1  2  3  4  下一页  
查看评论】【收藏此页】【 】【打印】【关闭
精彩广告
精华荟萃
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
健康热贴
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
广州中医药大学网络有限公司 版权所有 增值电信业务经营许可证编号:粤B2-20070109
Copyrigh 版权所有 2001-2008 www.1m1m.com Inc. All rights reserved.
互联网药品信息服务资格证书编号:(粤)经营性2004-0009
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据