陈慧琳嫁前勤减肥

　　她那“训练有素”的饮食习惯是怎样炼成的呢？秀体体重管理顾问根据自己在国外多年的执教经验和中国的实际情况，为大家量身定做了一套行之有效的减肥方案，其实最有效的减肥方案就在生活最平常处。

　　1.无论何时我想我就刷牙。我喜欢新鲜、有薄荷味的感觉，那样不会让我的牙齿有甜甜的感觉。我甚至不介意在办公室的卫生间刷牙，接受别人的凝视。

　　2. 只吃一些低脂肪，你又很喜欢的食物。