一直以来，人们都认为沮丧与抑郁的情绪对身体有害，不过最近有一种新理论认为，适当的抑郁情绪有助于人们更好地应对生活中的难题，并可以增强人们的抗压能力。

　　据英国《每日邮报》2月24日报道，伦敦精神病学研究所的知名专家保罗·基迪韦尔日前称，抑郁情绪对于人们的精神也许有好处。

　　他表示，尽管这种精神状态会给人们带来痛苦，但是也会使人们变得更加坚韧，抗打击性也会增强，此外他还认为抑郁的情绪可以激发人们的创造力。

　　基迪韦尔在一本颇具争议的书中表示，沮丧和抑郁的精神状态可以使人们更加从容及成熟地面对和处理生活中的突发与不幸的事件。他说：“我们将它（抑郁的情绪）视为缺点，（抑郁症）患者们也经常认为自己在某些方面存在缺陷，然而我却将它看做一种防御机制。”