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选择凉茶要适合节令和自身体质

来源:深圳特区报 发表时间:2007-7-24 17:00:26 字体:【
  日前,由广东省中医药学会、广东省预防医学会、新南方集团养和医药科技有限公司联合主办的“中药·凉茶与流感防治”论坛在广州举行。记者从会上了解到,在以清热去火为主要功效的传统凉茶进入销售淡季的当下,提高身体免疫力、抗流感抗病毒的凉茶饮品开始热销。但专家提醒,需要选择合适的凉茶来饮用,才能达到良好效果。

  记者了解到,目前在广州等一线城市,有品质保证的品牌凉茶占据了市场主导地位,一线品牌有“黄振龙”、“王老吉”、“邓老凉茶”等,而除邓老凉茶外,其他品牌的凉茶都是传统祖方凉茶。另据介绍,除邓老凉茶、黄振龙等凉茶铺是以配送浸膏等卫生方式制作凉茶外,不少杂牌凉茶店仍以手工作坊的形式生产销售凉茶,而且不同凉茶店都有自己的“验方”,小凉茶店都从药材市场买来中药材,一番煎煮后即可上市,既无高温消毒,也没有真空包装,运输途中存在卫生隐患。由于行业管理相当不规范,导致早段时间还发生顺德等地的凉茶铺在凉茶中掺西药、猪胆等损人事件。

  与会专家还建议说,选择凉茶除了要注重品牌外,更需要选择适合的凉茶来饮用,才能达到良好的效果。中医养生强调体内阴阳平衡,春夏养阳,秋冬养阴,阴阳互生。但是传统的凉茶配方久远,适合以体力劳作为主的旧式生活,而现代人生活多居室内,以脑力劳动为主,传统凉茶配方偏苦寒,因此不宜常饮,专家建议秋季宜于饮用具有凉血解毒功效的凉茶,并且应选用比较甘、平、淡,且不会伤及脾胃的凉茶,这样有益于提高人体免疫力,符合上述功效的凉茶有邓老凉茶和一些含有金银花、白毛根、甘草和蒲公英等成分的凉茶,此类凉茶适于常饮。(记者匡天放)

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