对于工作繁忙的职业女白领来说，晚上回家巧用“盐浴”，同样也能彻底清洁肌肤、有效去除角质死皮，可比天天去美容院现实多了。只要你家里有浴缸，就按照下面的步骤“泡浴”，好好享受一下沐浴时光吧。

　　将护肤香浴盐20－30克加入浴缸（约200升水），搅拌使浴盐溶解，浴液呈现出美丽色泽和自然馨香后，便可入浴。

　　【5分钟暖身浴】身体充分进入水里，使身上有污垢的毛孔都打开。但是先别按摩，只需要将身体完全放松即可。

　　【8分钟入浴】暖身浴会让人微微发汗，发汗后，可以搭配一些身体局部运动，真正地让瘦身效果显现出来。

　　【5分钟休息】浴后身体比较放松了，可以离开浴缸，稍微休息一下。当然，你可按此步骤，反复循环进行。再度泡入浴缸后，发汗现象会更加明显，此时可以利用勺子盛水往脸部淋，让全身更松弛更舒适。

　　【浴后休息20分钟】浴后记得利用吸水性佳的浴巾包住全身皮肤，然后平躺休息20分钟，同时喝点水。洗澡的时间也就是血液循环与新陈代谢最佳的时机，因此浴后也是皮肤保养的好时机。