许多女性习惯于将原有的护肤品和化妆品成套更换，尤其是在春季，很多爱美的女士想把用腻了的化妆品来一次彻底“大换血”。中日友好医院皮肤科主任汪晨教授提议，别整套一起换，最好新旧交替使用一段时间。

换季过渡。

首先，护肤品的类型要跟着季节走。从冬季到春季，护肤品要从油性较大的保湿型过渡到清爽的滋润型，但切忌整套一起全换，应从一款两款产品换起。另外，春季阳光紫外线照射比冬季强，因此在选择新产品时记得挑那些防晒系数稍高的，如SPF（防晒指数）15。不同季节的护肤品交替使用，让肌肤有一个过渡期。

从外到内。换用新的护肤品，千万不能整套一起换，这样会令肌肤细胞对外界的突变产生“惊吓”抵抗，引起不适。在脸上停留时间不是很长的和抹在最外面的护肤品最容易换，因为它们对肌肤的“侵犯”最小，如洗面乳、卸妆液、紧肤水等。而与肌肤紧贴的那层护肤品在更换时就要多加慎重了，如美白液、面霜、眼霜、精华素等。如果现在用的产品比较适合自己，最好不要更换。即使换，也应从外到内一点点让新产品“参与”。这样令肌肤在适应新产品渗入的同时，仍旧有惯用产品的熟悉感觉。

循序渐进。更换最外面的护肤品时，可以早晚交替使用新旧产品，如先在早上用新的，晚上用旧的，让皮肤有一个逐渐适应的过程。如果用了一段时间，感到皮肤并无不适并且确实有效果，就可以完全用新品牌的护肤品了。循序渐进不仅能将不适减至最低，更可以使产品的功效发挥得尽善尽美。