1个月

胎儿：身长约0.2cm，体重约1g。受精卵裂变形成桑葚胚，继续分裂形成囊胚并着床。此时胎儿的中枢神经系统大脑、心脏开始发育。约苹果的种子大小。

母体的变化：无自觉症状，基础体温持续增高，黄体酮分泌升高。

医生的建议：注意流产，月经迟于2周以上没有来，就应去医院妇产科接受检查，确定怀孕。不去人多拥挤的公共场所，避免X射线，避免病毒感染，避免烟酒、咖啡因、避免农药、油漆、有毒化学物质，避免养宠物。养成不挑食、不偏食的饮食习惯，保持均衡营养。

2个月

胎儿：身长约3cm，体重约4g。已发育成人形，早期心脏形成，有心脏搏动；头、口、眼睛、耳朵、身体、手脚开始形成。约草莓般大小。

母体的变化：发生孕吐症状，乳房开始肿胀，腹部及腰部紧绷。阴道分泌物增加，由于胎儿位置较低，压迫膀胱引起频繁的排尿。

医生的建议：确定怀孕后应尽快到街道医院领取孕产妇保健手册，接受早孕保健咨询指导。如有不适，应在医生的指导下用药。注意休息，避免较剧烈的运动。如出现孕吐，您在很难受的情况下应设法吃些东西（如饼干、干果、水果等）抑制恶心，应避开使你感到不舒服的食物以及气味，养成少吃多餐的习惯。

3个月

胎儿：身长约9cm,体重约60g。所有内脏器官均已形成；肌肉正在发育，脚趾能屈能伸，手指会握拳；会皱眉、噘嘴以及张闭口；能吸吮，吞咽周围的液体，还能排尿。

母体的变化：孕吐、尿频的症状开始减轻；由于荷尔蒙的改变，你可能容易激动，一点小事就会使你心烦意乱；可能会出现便秘；体循环的血量开始增加，心、肺以及心脏的负担加重。

医生的建议：大量饮水，饮食中应包括有高纤维为素的食物，以防便秘；注意口腔卫生；应去社区医院接受第一次产前检查，向医生咨询妊娠期间医疗或用药问题上有哪些需要注意的事项。保证充足的睡眠，多吃蛋白质含量丰富的食物及新鲜果蔬。

4个月

胎儿：大约18 cm，体重约120g。生殖器官已经发育成熟，可区分性别；用胸部做呼吸动作，能吮吸自己拇指；长牙根，胎儿泡在羊水里，轻飘飘来回转动；胎儿的心脏搏动为120-160次/分，医生用听声器可以听到胎心音；此时胎儿开始迅速生长。

母体的变化：比过去感觉好多了，兴奋及愉快的感觉不断涌现；可能出现皮肤色素沉着的变化：乳头周围皮肤颜色变暗，腹部中央向下出现一条黑线。这些在分娩后会逐渐消失；随着胎儿的生长，你的食欲也会增加；原来的衣服可能会太紧，然而，你要开始准备好孕妇的服装。

医生的建议：不要因为食欲增加而吃一些不合适的食物，积极参加孕妇培训班。去产前门诊接受第二次检查，可能会给你做血清筛检试验。如果胎儿有可能出现异常，这时就要进行羊膜腔穿刺术；医生这时会开给你一些营养补充剂，这些都应该在饭后服用。

5个月

胎儿：身长约25cm，体重约340g。生殖器官已经发育成熟，运动神经与感觉神经开始发育。全身布满胎毛，长出少许头发。长出皮下脂肪，体重增加。胎儿的活动增加，你会初次感到胎儿的活动像轻轻的飘动，像小鱼在游动。如果您在这个阶段没有感觉到宝宝的活动，你也不必担心，因为此时他处于安静状态也是正常的。

母体的变化：色素沉着更为明显；乳房开始分泌初乳，这是一种稀薄而浊的物质，它能提供婴儿出生后最初几天所需要的全部营养，你不必紧张，只需用柔软的纸巾揩去溢出的初乳，但不要去挤更多出来；你可能会出现妊娠期常见的不适，例如腰背部疼痛，牙龈出血等症状。

医生的建议：开始穿平跟鞋；在医生的指导下补充铁剂预防贫血；准备孕妇装；参加孕妇培训班，开始做相应的练习减轻孕期各种不舒服。

6个月

胎儿：身长约33cm，体重约600g。长出头发、眉毛、睫毛。上下肢已经发育良好，会做踢脚和挥拳小动作。

母体的变化：食欲增加，体重增加明显。乳房变大，有肿胀感，分泌乳汁。倾向于感觉到热，经常会出汗，如有这种情况需要大量饮水，注意避免饮用人造饮料。

医生的建议：继续每月一次的定期产检；开始准备分娩及婴儿用品；注意体重的增加及贫血；白天尽可能把双脚抬高；注意加强运动与均衡营养，在医生的指导下补充钙片；预防便秘，多吃粗纤维食物。

7个月

胎儿：身长约35—37cm，体重约1000—1200g；开始长脚指甲、头发；大脑皮质发达，在反应方面已经与足月胎儿一致，可开始控制身体的机能；在宫内开始转成头向下的姿势；你丈夫假如把手放在你的腹部，可以感觉到胎儿的活动，当胎儿踢脚或转动时，甚至可看到他的脚部和臀部。

母体的变化：腹部变大，出现红色妊娠纹；如没有坚持运动腰痛及背痛会更加明显；有脚步浮肿，小腿抽筋等症状。子宫底升高约26 cm，开始压迫到心脏及呼吸器官，有心悸、呼吸困难的现象；你28周前后你会感觉到轻微的假性子宫收缩，这种子宫收缩偶有疼痛，出现的时间没有一定的规律，夜间比较明显，且不会进行性加重。

医生的建议：定期产检改为2周1次；注意早产，开始家庭监护；在医生的指导下继续补充铁剂；下半身血液循环不良，白天尽可能把双脚抬高；开始采取左侧卧位睡眠，当然是在你感觉到舒服的前提下采用；要保证白天有足够的睡眠，晚上最好10点左右睡觉；开始联系帮助分娩的辅助训练。

8个月

胎儿：身长约40cm，体重约1500—1600g。皮肤变红，全身胎毛减少；听觉系统发育完成，并可以区分光亮与黑暗；胎儿看来与出生的婴儿更为相似，但其身体仍需长胖些；此时胎儿已转成头向下的体位。

母体的变化：随着胎儿的不断长大，他会压迫你的内脏器官，胃、肺部、心脏、膀胱受到压迫，你可能会发现，每当跑步、咳嗽、打喷嚏或大笑时会有少量尿液漏出；乳晕及外阴部色素沉着；腿部出现静脉瘤或浮肿；腰痛增加；睡眠可能不如平时好；原来向里凹的肚脐看上去变平了，甚至还会凸出，分娩后即恢复正常；为了分娩的需要，骨盆连接处会扩张，所以你会感觉到这个部位不舒服。

医生的建议：注意数胎动，熟悉宝宝的运动习惯；继续每2周1次的定期产检；小心患妊娠高血压综合症，注意体重异常增加；如有失眠，在临睡前练习松弛技巧；坚持盆底的肌肉运动，如你有漏尿的问题这个练习尤为重要。

9个月

胎儿：身长约45cm，体重约2000-2500g；有大量皮下脂肪沉积，头发长到5 cm；各个器官发育成熟，娩出后生活力良好；如果是你的第一个宝宝，此时胎儿的头已经降入骨盆，准备分娩；如果是男婴睾丸应已下降。

母体的变化：如果这是你的第一个婴儿，一旦头部降入了骨盆，原来胃灼热、消化不良以及气喘等都会减轻；由于膀胱受到的压迫增大，所以尿频的症状更加明显；因睡眠差及胎儿的额外重量使你感到疲劳；有时你会感到精力充沛，于是你会清理房内的每一个角落，注意不要做得过度，你可能容易感到疲劳；腹部不规则紧绷出现的频率增加；阴道分泌量增加。

医生的建议：定期产检改为每周一次；如果有条件最好事前去参观一下分娩室及产科病房；整理好去医院的必需品，用旅行袋装好放在家里最容易拿到的地方；检查一下为宝宝准备好每件东西；注意妊娠高血压综合症、注意不要跌倒；尽量采取左侧卧位睡眠与休息；阴道分泌物增加，孕妇最好每天沐浴，保持清洁；购买喂奶时用的胸围。

10个月

胎儿：身长约50，体重约3000 g。胎儿成熟。

母体的变化：你做每一个动作都很费力，你会感觉到下腹部有沉重感；子宫在1日内有数次不规则的情况，以致你认为就要分娩了，但收缩并不规律；产道变软，白带增多。

医生的建议：继续每周1次的产检；注意不要远行；尽可能地多休息，再享受最后几天不用照顾小孩的清闲日子；如果子宫不规则收缩让你觉得不舒服的话，你可以做呼吸技巧练习；身体保持清洁、以便随时皆可入住；婴儿如果未能在预定日期出生，不必担心，婴儿比预产期提前或推迟两周出生完全正常，你可以和你的丈夫反复练习帮助分娩的辅助动作，增加自然分娩的信心。