[安胎型孕期规划分享]

　　崎岖怀孕路

　　因为体质不佳，有流产纪录；第一胎在19周因“子宫颈闭锁不全”没能保住，相隔5年后才又怀孕，这回则在第5周时开始出血，为保住胎儿，决定留职停薪在家待产。情况的不乐观让怀孕生活不得不在家中度过：除了产检，其余时间足不出户，在家也得遵从医生指示“少坐多躺”。13周时，为预防再度流产而做了子宫颈缝合手术，虽然安然度过“19”这个数字，但怕胎儿过重撑破子宫颈，而需严格控制体重不得超过9千克。不敢多吃的结果，造成胎儿体重不足得靠鸡精补充营养，一直到37周拆线后，在医生允许下终于能够每天出门散步20分钟，“那时我才真正觉得自己是个有BABY的快乐孕妇!”

　长期安胎·乐观面对

　　离开工作后，少骐开始了艰辛的安胎之路，虽然也曾为自己是这样的体质而难过，好在有家人陪伴，再加上乐观的态度，没有忧郁或焦虑状况出现，“甚至可以说我的怀孕生活很充实喔!”

　　厚实书籍作陪

　　因为必须长期卧床，少骐妈妈选择厚实的《哈利波特》书籍阅读，安胎岁月里，四集的《哈利波特》完全吸收到脑袋去了。“选择较厚的书籍，才容易定心躺在床上，不然书一下就看完，就不想待在床上了!”

　　我的休闲娱乐

　　A．听音乐：听胎数音乐

　　B．看电视：晚上家人回来一起看电视聊天

　　C．打电话：无法外出会朋友，所以每天会打1个钟头左右电话。

　　D．织毛衣。

　　E．上网：因为不能久坐，通常只收一下信，上网时间并不长。

　　F．玩电脑游戏：怀孕后期睡不好时会玩。

　　爱上电视和网上购物

　　由于无法出门，安胎期间少骐爱上了电视及网络购物，她选择从网上看看自己喜欢的东西，买买想看的书籍，一个按键指令就会宅配到家，真的很方便。