莫将过敏性鼻炎当感冒,1m1m健康网

　　莫滥用“血管收缩剂”

　　过敏性鼻炎的发病率不断上升，按此前一个调查数据显示，我国发病率在10%以上。按此推算，广东省约有鼻炎患者800-900万。据悉，在中山一院耳鼻咽喉科医院就诊的鼻部炎症病人中过敏性鼻炎占了30%左右。文卫平指出，针对这个庞大的人群，社会上出现不少号称治疗鼻炎的虚假广告，家长及广大患者一定要警惕。他特别强调：长期使用“血管收缩剂”会导致药物性鼻炎，若不及时停止，则会因滥用造成积重难返的恶果，最终破坏了鼻腔黏膜的结构和功能。

　　就过敏性鼻炎治疗问题，文卫平反复强调患者应在医生的指导下进行药物治疗和脱敏治疗：“药物可以抑制过敏性鼻炎相关的炎性介质发挥作用，既能缓解症状，又能预防发作，如鼻用糖皮质激素如布地奈德是临床较为推崇的治疗过敏性鼻炎药物，非过敏性鼻炎，鼻息肉，鼻窦炎；对已知过敏原的患者，则可通过逐步增量地接触提纯的过敏原，使机体逐步脱离致敏状态，最终消除过敏性鼻炎发作。”

　　预防与治疗并重

　　过敏性鼻炎的预防就是避免过敏原。生活方式的调整很重要，过敏性鼻炎患者一定要认清“过敏源”，像尘螨、屋尘、宠物皮毛、花粉、植物纤维、刺激性气体、化妆品等都是可能引发过敏的物质。

　　鼻炎患者轻者可作抗组胺治疗（抗过敏）；中度者再加上局部类固醇；重度者在上述医疗的基础上加上免疫治疗等综合疗法。

　　此外，文卫平还校正目前人们普通不正确的擤鼻涕的方法。他说，正确性的方法应是交替轻按一侧鼻孔向后回缩（吸气），将鼻涕吸到咽喉而后从口腔排出，或咽下。

　　链接：预防与保健

　　经常参加体育锻炼，增加抵抗力，注意保暖，预防感冒。

　　居室经常通风，保持一定湿度。饮食起居有规律，避免烟、酒、辛辣食品、多吃蔬果。

　　保持乐观开朗的情绪，避免精神刺激和过度疲劳。

　　避免频繁进出温差悬殊的环境。

　　避免接触容易引起过敏或有刺激性的物质。

　　鼻部防护

　　注意鼻腔卫生，改掉挖鼻孔等不良习惯。游泳时姿势要正确，防止鼻腔进水。经常按摩迎香穴、鼻通穴。及时矫正鼻腔的畸形，如鼻中隔偏曲。