心理学家经过长期研究认为，儿童时期是培养健康心理的黄金时代，各种习惯和行为模式，都在这时奠定基础，如果有一个好的开始，将来可使孩子们的品德智力得到健康的发展；如果在此时忽略了孩子的心理卫生，那么，希望孩子成人后有健全的人格和健康的心理，就比较困难，甚至是不太可能的了。那么作为如何才能知道孩子的心理是否健康呢？有专家提出了以下几点供读者参考

　　一、智力要正常，这是一个基本的要求。

　　二、他的情绪相对来讲是稳定的，协调的，一般状态下是有积极乐观的情绪，一般表现是乐观的态度，对生活充满信心的状态。

　　三、有良好的社会适应能力，有良好的人际关系，而且他乐于去跟人交往，乐于帮助别人，能够适应学习和生活当中的环境和人际关系的变化。

　　四、这个孩子有良好的自我意识，能够正确地认识自己，不仅要知道自己有哪些优点，也知道自己有一些缺点，也了解自己有兴趣特长，而且有符合实际的，对自己有一个发展的目标。

　　五、要有一个健全的人格，心理健康的孩子应该来讲是相对比较开朗的，待人是坦诚的，能够去克服困难的，整个行为是符合社会规范的。

　　六、能有一定的适度的反应能力，当他突然遇到一些特殊变化的时候，有一定的应变能力，能够正确地对待现实的情况。

　　如果这些方面，孩子都处于一种比较好的状态的话，我们就说这个孩子是心理健康的。当然说孩子在成长、发育的过程中，任何一个孩子都是这样，他总是或多或少会出现这样那样的问题，有问题的话，不一定都是疾病，有问题的话，我们及时地有一些调整，通过帮助孩子也好，通过我们家长调解也好，通过老师也好或者通过一些专业的咨询机构来帮助，应该说绝大多数是在正常的范围之内。所以，作为父母应十分重视用正常的心理原则来训练儿童。

　　我们应该注意些什么呢？

　　一、注意不要过分地关心孩子

　　这样做容易使孩子过度地以自我为中心，认为人人都应该尊重他，结果成为自高自大的人。

　　二、不要贿赂孩子

　　要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。

　　三、不要太亲近孩子

　　应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。

　　四、不要勉强孩子做一些不能胜任的事情

　　孩子的自信心多半是由做事成功而来，强迫他们做力所不能及的事情，只会打击他们的自信心。

　　五、不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂

　　这样会使孩子养成自卑、胆怯、逃避等不健康心理，或导致反抗、残暴、说谎离家出走等异常行为。

　　六、不要欺骗和无谓地恐吓孩子

　　吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。

　　七、不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子

　　这会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心。

　　八、不要过分夸奖孩子

　　孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。

　　九、不要对孩子喜怒无常

　　这样会使孩子敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩。

　　十、要帮助孩子去分析他所处的环境

　　帮助孩子解决困难，而不是代替他们解决困难。应教会孩子分析问题、解决问题的方法。

　　当然，要让孩子的心理健康发展，不但要给予他们良好的教育，每一位做父母的更要给他们做出良好的榜样。正所谓父母是孩子第一个启蒙老师，也是孩子接触最多的人。