夏季是愉快的，可以打水仗、游泳、吃冰淇淋……想想就开心；夏季又是烦恼的：食物容易变质会吃坏肚子，空调房间待太久会生空调病，满头满身的小痱子让孩子奇痒无比……真是可怜天下父母心，夏天有操不完的心。的确，夏天会是疾病和意外的高发期，爸爸妈妈需要提前作好准备，为孩子打造平安一夏。 

    为何夏天多意外

    研究证实，5月到10月之间是儿童疾病以及意外伤害的高发期，北京大学医学院的黄竞老师总结出六点原因：

    原因一：夏季细菌繁殖快

    夏季的气温非常适合细菌繁殖，一些特别强的病菌，不但生长速度快，还会分泌出毒素，使人发生食物中毒。孩子体质较弱，更容易受到外来因素的影响，从而导致食物中毒。

    原因二：室内外温差大

    许多家庭喜欢把空调的温度调得很低，其实最适宜人体的室内温度应该保持在25℃左右，相对湿度在40%～60%之间。如果室内外温差太大，孩子频繁进出时会引起抵抗力下降，病菌就会乘虚而入。

    原因三：爱吃冷饮

    过冷的东西进入胃里，会导致胃黏膜血管急剧收缩、痉挛，造成胃黏膜严重缺血，致使胃酸、胃蛋白酶等明显减少，使胃的消化能力、杀灭细菌能力、免疫能力都出现不同程度的降低。儿童的胃肠道正处于生长发育阶段，过多地食用冷饮或过冷食物更容易造成他们的胃黏膜损伤。

    原因四：活动量增加，安全意识差

    夏天孩子的活动量增加、活动范围扩大，但由于年幼无知，好动、好奇心强，对危险缺乏认知能力，防范意识较差，所以经常会作出一些很大胆又危险的举动，以致发生意外。

    原因五：缺乏必要监护

    现在的父母平时工作都比较忙，而且又不大注重对自己孩子安全意识的培养，尤其在暑假时随便把孩子交给老人或保姆看管，甚至让孩子单独待在家里，难免会让孩子出现意外伤害。

    原因六：衣着单薄

    夏天的衣着相比其他季节来得少，因此当某些意外伤害发生时，比如坠落、烧伤、烫伤等，孩子的身体就缺乏了衣服这层缓冲及屏蔽，使得后果更严重。

    夏季气温炎热，是多种疾病易发的时节，如手口足病、菌痢和乙脑等，都可能在夏季侵袭抵抗力弱的宝宝。

    这些疾病容易引发高热，而且来势凶猛，爸妈如果能及早预防，或在家就做到及时观察及护理，宝宝的这一夏才会过得无忧无虑。

    手口足病

    Ø 宝宝易得病的年龄：6个月～5岁

    Ø 死亡率：很低，几乎没有

    Ø 担心指数：一颗心

    手口足病是柯萨奇病毒感染的一种症状，它和脊髓灰质炎病毒、埃可病毒共同被命名为肠道病毒。

    柯萨奇病毒感染率可高达80%左右，只是多为隐性传染，只有约1%的宝宝有临床症状，而且大多数可以自愈，但病情严重的时候也可能导致病毒性心肌炎哦。

    传播途径：粪—口

    虽说“粪—口”途径是主要传播方式，但柯萨奇病毒往往也通过飞沫和呼吸道分泌物传播，而在幼儿园、托儿所等地方，因为接触密切，也会经过手、衣、物等间接传播。

    特征：口与手足都长满小疹子

    疱疹性咽颊炎（也称疱疹性咽炎）也属于柯萨奇病毒感染，其中的一部分会转为手口足病，也就是说，手口足病是疱疹性咽颊炎的延伸。

    宝宝罹患手口足病的表现为突然发热，拒绝正常的吃食，只爱吃流质，而且还是要冷的流质食物！流口水，嘴巴发臭，大便很干燥，烦躁不安并且哭闹不停。

    当爸妈查看宝宝口腔的时候，就会发现宝宝口腔上下鄂和黏膜上都布满了小小的白色水疱，水疱破裂后，就在整个咽颊处形成了粉红色的溃疡，宝宝的神情看起来特别难受、不舒服。

    这种情形持续一周时，爸妈会特别无助，不知道接下来该怎么办。到医院就诊时，医生会提醒爸妈，看看宝宝的小脚掌和小手掌，爸妈脱下宝宝的袜子，才发现宝宝的脚掌面和脚边周围都是小粒粒，发了好多疹子！再看看宝宝的小手掌，也有很多疹子呢。

    治疗及预防：重视卫生为唯一妙方

    手口足病到现在为止没有什么特效的疗法，只有对症处理。比如在急性期，爸妈就要注意让宝宝多休息，保持适当进食和补充水分。

    一般5～10天后，宝宝多数会自愈，但严重者很可能会合并心肌炎、脑炎、脑膜炎，所以需要特别注意，以免再次被感染。

    爸妈要重视宝宝的卫生，增强他的体质以利于防病。有接触史的宝宝可注射丙种球蛋白3～5ml；应该隔离患病的宝宝2周，并对接触者进行检疫，有助于阻止流行蔓延。

    “发烧”以平均体温增加1℃为标准

    宝宝的体温调节机能尚未成熟，会因气温或室温升高，或因穿得太厚而发热。发烧的定义，是以比健康时的体温高1℃为准（通常以超过耳温或肛温38℃以上称为发烧）。所以爸妈平时就要帮宝宝测量正常平均体温。

    送医院需做的事

    1.记

    将宝宝在家测量的体温记录下来，到医院的时候就可以和医生有一个很好的沟通了。

    记录的体温要有时间对应哦，这样才能看出来宝宝体温是如何变化的。

    相关的症状也一同记录下来，才好让医生有个更好的判断。

    2.带

    爸妈需要带上现金或卡，一般医院都会有自动取钞机的。

    如果是再次到同一家医院就诊，不要忘了将医疗卡和相关的磁卡也带上。

    宝宝在就诊的时候可能肚子会饿，如果是吃配方奶粉或已经不吃奶了的话，把奶瓶或饮料杯带上。

    3.坐

    叫一辆出租车吧，到最近的医院。免去了等车、挤车乃至转车之苦，又节省了看病时间，方便又快速。虽然费用上升了，但为了宝宝的健康着想，还是值得的。

    4.挂

    让已经生病的宝宝等一般门诊，真是会急死人，所以病症严重、发烧温度较高的，还是挂个急诊比较好。

    急诊的就诊人数少，宝宝的情绪也比较不会被打扰，较有利于医生的诊断。

    避免油炸过硬食物

    因为口里疼痛，宝宝即使有食欲也不能吃喝，会变得心浮气躁。首先要补充充足的水分，可选择量少也可以吃饱的浓汤等，尽可能使用营养价值高的食物分成多次喂食。建议选容易吞咽、水分多、口味淡、不会刺激口腔的食物；以及使用面粉、葛粉等制作容易吞食的食物。冰冷的东西会有麻醉的效果，宝宝可以试试看。

    油炸食品及肉糜、鲜贝与饼干等硬的东西要避免。橘子或调味酱料以及用醋凉拌的食物等味道酸的、碱性食物都不适合患手口足病的宝宝食用。

    菌痢

    Ø 宝宝易得病的年龄：2岁～学龄前

    Ø 死亡率：较低

    Ø 担心指数：二颗心

    菌痢是另一种容易引起宝宝发高热的夏季疾病，细菌也是由口而入，然后在肠道发病，宝宝通常会出现呕吐、食欲不振的情况，病势来得非常突然，严重的时候，宝宝脸色发白、出现休克、不醒人事，甚至生命垂危，情形非常危急。 

    传播途径：污染食物与水

    患者及带菌者是本病传染源。菌痢会经“粪—口”传播，也有通过污染的食物、水源或借苍蝇为媒介来传播。

    特征：严重呕吐腹泻

    人对菌痢有普遍易感性，容易重复感染和多次发病。着凉、疲劳、饥饿以及其他急性疾病都可以诱发菌痢。婴幼儿及学龄前宝宝发病率偏高。其中，中毒性菌痢多见于平时体格健壮、营养情况较好的2～7岁宝宝，这是因为宝宝的机体对细菌毒素产生异常强烈反应，引起急性微循环发生障碍。

    菌痢的潜伏期从数小时到7天左右。而中毒型菌痢起病急、病情重，大多有畏寒、高热、频繁惊厥、微循环障碍，甚至昏迷、呼吸衰竭而致死，刚发病的时候腹泻可能不明显，以后会出现脓便血。

    何时要赶快送医院

    只要看到宝宝有迹象表露，如脸色发白、有高热（可达40℃或以上）、抽搐等，就要及时送宝宝上医院。

    另外，若宝宝有剧烈呕吐的情况，甚至连补充水分的食物都给呕吐出来，这时候不管有没有其他症状，都要及时送医院，宝宝可能会发生脱水而需要打点滴。

    家庭护理及预防：注意饮食卫生

    一般治疗为卧床休息，按肠道传染病进行隔离，注意各种消毒隔离，饮食为流质、半流质，呕吐频繁者暂时禁食。中药也有一定效果，如葛根芩连汤、白头翁方剂等。

    在医生开出药品进行对症治疗的同时，爸妈也要用物理降温来缓和宝宝的痉挛，如将冰袋放在宝宝的枕部，用降温贴放置在宝宝额头部，用酒精擦拭身体，用温湿毛巾敷宝宝的胸腹部等。

    冷饮不能吃太多

    要注意饮食卫生，防止病从口入。比如美味可口、人见人爱的卤菜、冷菜什么的，要在冰箱中严密封盖，和其他生菜分开，同时，储存时间也要注意，以免细菌繁衍、滋生。爸妈自己制作这些熟菜、冷菜时，就更要注意卫生。

    冰凉、爽口的冷饮一次不要吃得太多，肠胃会因此发生菌群失调，而让菌痢有机可乘。

    乙脑

    Ø 宝宝易得病的年龄：2～6岁

    Ø 死亡率：呼吸衰竭的发生率为15%～40%，是主要的死亡原因。 

    Ø 担心指数：三颗心

    乙脑是流行性乙性脑炎的简称，是由乙脑病毒引起的急性传染病。患病的宝宝常有高热、意识障碍、惊厥、呼吸衰竭和脑膜刺激症等特征，患病严重的宝宝会留下神经系统后遗症。

    传播途径：蚊虫是罪魁祸首

    蚊虫是乙脑的主要传播媒介。乙脑病毒在蚊虫肠道中繁殖，然后移行到唾液腺增殖，数目会增加5～10万倍，并在唾液中保持较高浓度。通过叮咬，蚊虫将病毒传给人及动物。蚊虫受感染后10～12天就能传播乙脑病毒，也可以带病毒过冬。更可怕的是，病毒还可以经过蚊卵传代哟！

    症状与预防：打预防针最重要

    人群对乙脑病毒普遍易感，2～6岁的宝宝发病率最高。在季节分布上，绝大多数病例集中在7、8、9月份，约占全年发病数的80%～90%，主要原因就是蚊虫在这时有很强的繁殖和活动力。

    乙脑很容易发生呼吸衰竭，发生率为15%～40%，一旦宝宝发生呼吸衰竭的情况，往往就会导致死亡。呼吸衰竭多发生在频繁抽搐或深昏迷者，以中枢性呼吸衰竭为主，但同时也存在外周性呼吸衰竭。前者表现为呼吸表浅、节律不齐、双吸气、叹息样呼、呼吸暂停、潮式呼吸、中枢性过度换气等，严重时会导致呼吸停止。后者临床表现为呼吸困难，但呼吸节律规则。

    大多数患病的宝宝在3～10天的病程后，体温开始下降，病情逐渐好转，进入恢复期。轻者经积极治疗后会康复，但重者即使1～6个月恢复后仍会留有后遗症。

    在预防方面，就是要及时施打预防针，对蚊子这类传播媒介要格外当心。在夏日的傍晚、凌晨等蚊子活动最猖獗、最频繁的时段，就不要带宝宝出门了；在家中；也可以拉起蚊帐，以阻挡蚊子侵扰。带宝宝出门时不要靠近树丛、草地、花坛等地方，以免宝宝被躲藏其中的蚊子咬到，从而被传染上疾病。

    记得打预防针

    及时去打预防针，就可以在很大程度上避免宝宝受乙脑的伤害。宝宝1岁时要接种2针，间隔7～10天。宝宝2岁和3岁时，则分别要注射1针乙脑疫苗加强。接种的时间为每年的5月，如果宝宝的年龄还没有到，就要等下一年才可以接种哦。

    对抗乙脑首先防蚊

    一天的清晨和傍晚是蚊子最容易出现的时刻，这时候，防蚊设备就派上大用场啦。如果是使用蚊香的话，要把它放在上风处，这样，蚊香的效用才会彻底展现出来。

    液体蚊香使用方便

    一整瓶液体蚊香可以使用40～45天，使用时只要插上电源，就可以高枕无忧了。

    防蚊点评：简单易用，但价格略贵，适合经济状况不错的小家庭！！

    固体蚊香片使用方便

    固体的蚊香片也是驱蚊虫的好用具，一片蚊香片可以保持长达10小时的驱虫功力呢。记得在药片变色以后及时调换哦，否则可是没有什么杀虫力的，白白耗电而已。

    防蚊点评：器具有多种形式，可以是便携式；也可以是座式，价格不等。适合小家庭使用。

    传统蚊香便宜实惠

    传统蚊香因其历史悠久、价格实惠、驱虫效力也不错，在很多人的心目中还是保有余地的。只是在使用的时候，要留心不要让燃着的蚊香或使用过的蚊香灰烫着了家中的物品。

    防蚊点评：便宜实惠，只要不怕麻烦，小心使用，是防蚊颇佳选择。

    蚊帐健康又舒服

    传统的蚊帐其实也是很多妈妈会选择的，要是家中的宝宝对蚊香发出的味道过敏，妈妈不能点蚊香，但又不能让宝宝受到蚊虫的侵扰，就要选择蚊帐啦。

    蚊帐使用起来，会有一种闷闷的感受，妈妈记得要保持室内通风哦。

    还有一种立体蚊帐，可以是宝宝单独使用的，比较小；有一种是妈妈也可以待在里面的，这个比较大。妈妈可根据实际情况来加以选择。

    防蚊点评：纯自然的防蚊方法，但略有不便，适合在晚上或睡觉时使用。

    鹭鹭妈的防蚊方式

    宝宝若是被可恶的蚊子咬上一口，被咬的地方立马会肿起一个大包，有时候即使搽上清凉油，几天都不会消的，看着心里可心疼啦，还要时不时地防着宝宝别把它挠破了。

    所以，为了让我的宝宝不再受蚊子的气，我一般会在每年的5月里就检查一下家中的纱门和纱窗是否完好，在蚊虫可能肆虐的日子里，傍晚、清晨我就尽量不带宝宝到室外。

    我还会在宝宝的洗澡水里放上一两滴花露水，既让宝宝感到清凉，又起到驱蚊作用。

    发烧时的对策

    宝宝发烧后，妈妈的心是最焦急的。发烧时，调节温度及补充水分是重点。让宝宝尽快退烧，回复到原先活蹦乱跳的可爱模样，妈妈可就要从几方面入手呢。

    量体温观察全身状态

    发烧时首先要量体温。一天量3回，基本为早晨、中午、傍晚。宝宝的腋下容易积汗，要擦过以后再量。另外，不要只注意数字刻度，宝宝的身体和精神状态也要观察。

    适当增减衣服

    宝宝身体如果发抖，就要保暖。若宝宝觉得热，就要穿薄一点。不要因为生病了就给宝宝穿得很厚。当宝宝体温开始上升而且在打寒战，要盖上被子给他保暖，当体温不再上升，身体出汗时，就让他穿得薄一点。而且宝宝流了汗，要为他勤换衣服，因为烧退了变凉快时，身体很容易着凉，此外，要是一直穿着厚衣服，湿气闷在衣服里会很不卫生。

    室温冷热适度

    感觉室温“凉快舒适”就是适当的温度了。宝宝发烧38℃以上，手脚变得温温热热时，更需要凉快一点。

    多补充水分

    发烧时宝宝体内的水分会大量流失，要注意宝宝是否有脱水的症状。可以一点点地喂他喝白开水或婴儿用葡萄糖电解质饮料，而且要勤快地喂。

    洗澡要小心

    可以用稍微温热的水进行淋浴，但避免长时间让宝宝泡澡，因为这样会使体力下降。另外，洗完澡后也别忘了补充适当的水分。

    退烧药不能乱吃

    宝宝发烧时，最好采用物理降温的方法。降温贴会让宝宝觉得冰冰凉凉得很舒服，如果宝宝喜欢的话就可以使用。爸妈还可以帮宝宝擦擦脸，或在他的脖子、腋下敷冷毛巾，让他感觉好一点。

    如果马上吃退烧药，有可能会使宝宝的体温降得过快、过低，而让宝宝发抖、打冷战等，反而不利于宝宝康复。

来源：聪明宝宝