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[图文]宝宝的副食品

来源:医源世界发表时间：2007-3-21 16:41:57 字体：【大中小】

1．副食品的重要性：
    ·补充奶类食品不足的营养。
    ·让婴儿练习咀嚼、吞咽的能力，促进颔骨生长。
    ·适应奶类以外的各种新食物，预防偏食。
    ·协助婴儿顺利断奶，稳定情绪。
    2．添加副食品的原则：
    ·按年龄月份给予适当食品，并选择新鲜的食物制作。
    ·以轻松自然的态度喂食，以免影响婴儿进食情绪。
    ·经过数次试探，婴儿仍不吃时应暂停，隔2～3天后再
试。
    ·每次食量由1茶匙开始(即5克或10毫升)。
    ·每次只喂食物，吃惯之后(约1星期)再加入另一
种。
    ·除少量食盐外，不放其他调味料，
    ·观察婴儿大便及皮肤，若大便中黏液增加、腹泻或皮肤
起疹子过敏，立即暂停，待恢复正常后再从头试起。
1岁以内的婴儿副食品
年龄
食物
添加与烹调指示
喂哺指示
每日饮食量1
个
月
母乳

每2～3小时喂食1次
90～120毫升，每天7次婴儿奶粉
请依指示冲调
请用奶瓶，每次喂90～120毫升2
个月
母乳

每2～3小时1次，夜间可以少1次
120毫升，每天6次婴儿奶粉
请依指示冲调
请用奶瓶，每次喂120毫升，夜间可以少1次3
个
月
母乳

与2个月同
150毫升，每天5次婴儿奶粉
请依指示冲调
请用奶瓶，每次喂150毫升果汁（橘子、柳丁、番石榴、番茄等）
新鲜水果压挤果汁，通常与等量开水混合
在任何两次喂奶之间，每天1次
开始给10毫升，再慢慢加至30毫升4
个
月

母乳

每天喂奶5次，夜间
可以停喂
180毫升，每天5次婴儿奶粉
请依指示冲调果汁
新鲜果汁与开水混合
每天1次
以30～40毫升为宜果泥（香蕉、木瓜、苹果、番石榴、西瓜、桃子、梨及凤梨等）
除成熟香蕉外，以炖
熟为宜，用汤匙弄
碎，使婴儿容易吞食

开始时给予1茶匙，
慢慢增加到3茶匙
3茶匙菜泥(高丽
菜、豌豆、
胡萝卜、马
铃薯、菠菜等）
煮熟到柔软，弄碎可单独喂食或与麦糊混合，一次只给一种蔬菜，再慢慢增加
可用茶匙喂食，开始
时先给1茶匙，再依
照婴儿胃口与成长，
可增加到6～8茶匙
6～8茶匙麦精片、麦
糊
已煮熟之麦片，可与
温开水或牛奶混合，
加些糖成为麦糊；或
者与婴儿奶粉混合，
用奶瓶来喂
1茶匙，再慢慢增加
到3茶匙
1～3茶匙5
个
月
母乳

与4个月同，其中一
次可用牛奶代替
180～210毫升，每天5次婴儿奶粉
请依指示冲调果汁
水果
蔬菜
谷类
与4个月同
与4个月同
与4个月同吐司
烤至棕黄色
让婴儿咀嚼，以强健牙床
与4个月同肉泥
肝泥
煮熟，弄碎，单独或与麦糊混合
开始时给予1茶匙，
慢慢增加到2茶匙
1茶匙，增加至2茶匙

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