红曲烤鸡(喜气洋洋)

　　材料：大鸡腿、红曲酱

　　作法：大鸡腿洗净去骨，先用酱油、蒜头及红曲酱腌过，放入烤箱烤熟切片排盘即可。

　　营养师：烤鸡、醉鸡、炖鸡或盐水鸡均是不错的选择。

　　芥菜炒鲜干贝(长命百岁)

　　材料：芥菜仁、姜片、新鲜干贝、鱼板。

　　作法：先将芥菜仁川烫后泡冷水。姜片爆香，放入芥菜与新鲜干贝及鱼板一同拌炒，芶芡盛盘即可。

　　营养师：配料用鲜干贝含盐料较低，口感较软，也可以用蛤蜊等增加鲜味。使用可爱的鱼板，可以使小朋友更喜欢这道菜喔！

　　五彩海参船(满载而归)

　　材料：海参、红萝卜、青豆仁、彩色甜椒、干香菇、鱼浆，青江菜。

　　作法：海参从底部中间剖开去除肠泥，洗净烫熟，红萝卜、甜椒、香菇切小丁，与青豆仁及鱼浆混合后，填塞于海参内至补满空隙，蒸熟后切段排于青菜之上，再将蒸海鲜的汤汁调味芶芡淋上即可。

　　营养师：海参用此种方式烹调，不仅可以减少油脂与酱油的使用，更可藉此增加蔬菜的摄取，为年菜中不错的选择。